| Cada célula do seu corpo, incluindo o cérebro, utiliza glicose. Portanto, a maior parte dela é "queimado" imediatamente depois de consumir. Ao contrário de frutose, o qual torna-se ácidos gordos livres (FFA), VLDL (forma prejudicial de colesterol e triglicéridos), que são armazenados como gordura |
Esse é um blog com o objetivo de repassar idéias e pensamentos a respeito de saúde, alimentação, atividade física e educação, com frases curtas ou artigos mais longos, para as pessoas ter consciência do que comem e do que fazem na vida. No conteúdo deste blog você encontrará as minhas opiniões , os meus pensamentos e minhas conclusões , o objetivo é apenas educacional e você, só você , será o responsável se decidir fazer algo com base no que leu, viu ou assistiu.
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