Esse é um blog com o objetivo de repassar idéias e pensamentos a respeito de saúde, alimentação, atividade física e educação, com frases curtas ou artigos mais longos, para as pessoas ter consciência do que comem e do que fazem na vida.
No conteúdo deste blog você encontrará as minhas opiniões , os meus pensamentos e minhas conclusões , o objetivo é apenas educacional e você, só você , será o responsável se decidir fazer algo com base no que leu, viu ou assistiu.
terça-feira, 2 de junho de 2015
O pecado original da alimentação é a contagem de calorias, pois comer
2000 calorias de áçucar ou 2000 calorias de ovo é totalmente diferente,
o ovo vai te manter saudável e o áçucar vai te matar.
Nenhum comentário:
Postar um comentário