Professor Palio

Esse é um blog com o objetivo de repassar idéias e pensamentos a respeito de saúde, alimentação, atividade física e educação, com frases curtas ou artigos mais longos, para as pessoas ter consciência do que comem e do que fazem na vida. No conteúdo deste blog você encontrará as minhas opiniões , os meus pensamentos e minhas conclusões , o objetivo é apenas educacional e você, só você , será o responsável se decidir fazer algo com base no que leu, viu ou assistiu.

terça-feira, 31 de maio de 2016

Tudo sobre a dieta cetogênica

Tudo sobre a dieta cetogênica

Autor: Bruna e Caio maio 30, 2016 1 Comentário

Podcast 28 – Rádio Primal Brasil

Entrevista com Teco Mendes

cetose

Neste podcast você vai encontrar:

Tudo sobre a dieta cetogênica
Como seguir a dieta.
Por que seguir a cetogênica.
Preconceitos comuns com esta dieta.
Como ter mais prazer e força de vontade.
Estratégias para não sabotar a dieta.
Quais alimentos comer para ficar em cetose.
Como se motivar para seguir a cetogênica.
A importância do apoio social.
O mito da cetoacidose com a dieta cetogênica.
O quanto comer para ficar em cetose.
Quantidades dos macros que caracterizam a dieta cetogênica

Saiba mais sobre a dieta cetogênica no meu livro:

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