QUER SABER TUDO SOBRE BETAÍNA HCL?

QUER SABER TUDO SOBRE BETAÍNA HCL?

Você já ouviu da betaína HCl? Ela também pode ser chamada de betaína cloridrato, cloridrato de betaína ou hidrocloreto de betaína.

Ela é considerada um suplemento alimentar. Ela tem um papel muito importante para sua digestão, funcionando como um reforço do seu suco gástrico. Se você sofre de azia ou refluxo a betaína cloridrato, em muitos casos, pode ajudá-lo a eliminar a causa do seu problema de forma natural.

Deixe eu te contar rapidamente como descobri a betaína HCl (cloridrato de betaína)

Antigamente, quando eu sofria com azia e refluxo eu logo procurava meu médico que me recomendava medicamentos para reduzir a acidez do estômago como omeprazol. Eu começava a usar o medicamento e sentia um grande alívio. Isto me fazia pensar que o problema era realmente excesso de ácido no estômago.

Mas passado um tempo do tratamento eu comecei a perceber que na verdade o refluxo continuava, só não estava mais me provocando azia. Além disso, com o uso prologado dos "prazóis" comecei a sentir cansaço no final da tarde, dores nas articulações e outros problemas. Foi então que resolvi ler a bula do medicamento que estava tomando e fiquei espantado com a quantidade de efeitos colaterais descritos. Muitos deles eu eu estava sentindo!!!

Foi aí que resolvi que iria assumir o controle da minha saúde e buscar informações sobre outras formas de tratamento. É impressionante como as descobertas acontecem quando estamos em busca de conhecimento. Descobri, na verdade, que a azia e refluxo ...

não é provocada por excesso de ácido mas por uma abertura da válvula que separa o estômago do esôfago (chamada esfíncter esofagiano inferior).

Mas o que causa a abertura desta válvula que deveria estar fechada depois que fazemos uma refeição? 

Uma das principais causas é: a baixa produção de ácido no estômago!!! Isso mesmo, exatamente o contrário do que sempre acreditei e a solução seria exatamente o oposto do utilizado pelo meu antigo médico.

Descobri que pessoas se curavam aumentado a quantidade de ácido no estômago e isso melhorava não apenas a azia e o refluxo, mas a saúde do corpo em geral, os níveis de energia a digestão e absorção de nutrientes.

Bom, mas eu precisava saber se isso era só teoria ou se funcionava mesmo. Precisava testar isso, não é verdade? Então resolvi comprar um frasco de betaína HCl.

Betaína (trimetilglicina) x Betaína HCl (betaína cloridrato)

A betaína em sua forma pura, é uma substância derivada do aminoácido glicina ligado a três grupos metila. Ela pode ser obtida pelo consumo de alimentos como: frutos do mar, gérmen e farelo de trigo e espinafre. Foi descoberta no século 19, presente no suco da beterraba e seu consumo apresenta benefícios à saúde. 

Mas atenção, a betaína pura, também é comercializada como suplemento alimentar mas é diferente da betaína HCl (betaína cloridrato ou cloridrato de betaína). Existem alguns blogs que cometem um erro e confundem dizendo que a betaína pura seria benéfica 

A betaína pura, também conhecida como betaína anidra, simplesmentebetaína ou então ainda como trimetilglicina (devido a sua fórmula química) é utilizada principalmente com as finalidades de:

• redução dos níveis de homocisteína (um aminácido tóxico, que apresenta riscos para a saúde)
• auxiliar na síntese de DNA e RNA
• aumento de massa muscular e ganho de força

Já a betaína HCl (betaína cloridrato) possui uma estrutura química e função diferente. Nesta forma ela costuma ser associada à pepsina em fórmulas que contribuem para:

• melhorar a digestão e absorção de nutrientes
• aumentar os níveis de ácido clorídrico no estômago, principal ingrediente do suco gástrico

Ele é indicada para o tratamento da hipocloridria (baixa produção de ácído no estômago) e auxilia nos processos digestivos, principalmente na digestão e absorção de proteínas, minerais e algumas vitaminas. 

A pepsina, que tem como função digerir proteínas, é uma enzima digestiva que se forma a partir do pepsinogênio existente no suco gástrico. No entanto, ela só  se forma em meio ácido, por isso o estômago precisa produzir o ácido clorídrico (HCl), que ativa o pepsinogênio e o transforma em pepsina.

A deficiência do HCl no seu estômago contribui para a redução dos níveis de pepsina fazendo com que os alimentos não sejam digeridos corretamente e os sintomas de hipocloridria se desenvolvam.

O cloridrato de betaína é recomendado como suplemento de HCl para pessoas com hipocloridria (baixa produção de HCl).

Veja alguns dos principais sintomas relacionados a hipocloridria: 

• Azia e Refluxo
• Arrotos e inchaço
• Indigestão e prisão de ventre
• Mau hálito
• Alergias alimentares
• Indisposição e cansaço
• Asma
• Acne rosácea
• Pedras na vesícula
• Descalcificação dos ossos e osteoporose
• Artrite reumatóide
• Anemia

Alguns fatores influenciam no desenvolvimento da hipocloridria e acloridria. São eles:

• Idade
• Má alimentação e estilo de vida
• Uso de medicamentos
• Estresse e Ansiedade

COMO UTILIZAR O CLORIDRATO DE BETAÍNA

A betaína HCl deve ser utilizada preferencialmente em cápsulas, que devem ser ingeridas durante uma refeição. Eu tenho um curso em que ensino como utilizar, quais as melhores marcas e fórmulas e também como você pode importar este suplemento, para mais informações CLIQUE AQUI.

CUIDADOS ANTES DE TOMAR

Se apresentar gastrite ou úlcera faça o tratamento para gastrite ou úlcera antes de iniciar a reposição de ácido.

Jamais use o suplemento de HCl se estiver fazendo uso de qualquer tipo de anti-inflamatório (diclofenaco, ibuprofeno, aspirina, voltaren etc).

EFEITOS COLATERAIS

O uso de betaína HCl não costuma ter efeitos colaterais mais graves. Geralmente são de intensidade moderada e apresenta sintomas como desarranjo intestinal, dor, sensação de queimação, gazes ou sensação de desconforto. Reduzir a dose ou interromper o uso são medidas suficientes para aliviar estes sintomas. No entanto é bom ressaltar que os efeitos colaterais costumam ocorrer com mais frequência nas pessoas com menores níveis de produção de ácido gástrico.

Isto se explica por dois motivos: 

1. as pessoas com menores níveis de produção de ácido costumam apresentar a chamada gastrite atrófica (a mucosa do estômago muito fina ou atrofiada), o que faz com que fiquem mais vulneráveis à ação do HCl. O uso da Aloe vera (leia o artigo) e dos probióticos (saiba mais) pode auxiliar na recuperação da mucosa.
2. O outro motivo é que aqueles que produzem menos ácido no estômago sofrem as maiores mudanças na digestão quando se inicia a suplementação. O organismo no início pode estranhar esta mudança o que provoca diarreias e outras reações. É como quando você deixa de comer determinado tipo de alimento por muito tempo e quando volta a comer sofre um desarranjo. Neste caso reduzir a dose e ir aumento aos poucos pode auxiliar na adaptação do organismo.

ONDE COMPRAR?

A Betaína HCl pode ser comprada em farmácias de manipulação com receita médica ou então importada. Se você quiser aprender como importar acesse meu curso Como Importar Suplementos Naturais para Gastrite e Refluxo [CLIQUE AQUI PARA SABER MAIS].