Professor Palio

Esse é um blog com o objetivo de repassar idéias e pensamentos a respeito de saúde, alimentação, atividade física e educação, com frases curtas ou artigos mais longos, para as pessoas ter consciência do que comem e do que fazem na vida. No conteúdo deste blog você encontrará as minhas opiniões , os meus pensamentos e minhas conclusões , o objetivo é apenas educacional e você, só você , será o responsável se decidir fazer algo com base no que leu, viu ou assistiu.

quinta-feira, 15 de dezembro de 2016

EXERCÍCIOS EM JEJUM, ÓLEO DE COCO VS GIRASSOL E CONSUMO DE OVOS

TRIBO FORTE #041 – EXERCÍCIOS EM JEJUM, ÓLEO DE COCO VS GIRASSOL E CONSUMO DE OVOS

RODRIGO 2 COMMENTS PODCASTS TRIBOFORTE

Bem vindo(a) hoje a mais um episódio do podcast oficial da Tribo Forte!

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No Episódio De Hoje:

Rompendo a barreira dos 40 episódios, hoje falaremos principalmente de:

Exercícios em jejum. Pode, não pode? Saudável? Não saudável?
Colocaram no ring nutricional o óleo de côco e o óleo de semente de girassol. Um riquíssimo em gorduras saturadas e o outro não. Qual o resultado?
Uma meta-análise recente vem pra confirmar o que já sabíamos a muito tempo sobre o consumo de ovos.
O que comemos na última refeição

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Ouça o Episódio De Hoje:

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