Onde Posso Encontrar Receitas Para A Dieta Cetogênica?

Onde Posso Encontrar Receitas Para A Dieta Cetogênica?

Atualmente, existem muitos sites e até mesmo perfis de Instagram focados em receitas low-carb.
Sendo que nós mesmos fizemos uma conta no Instagram onde separamos nossas receitas low-carb favoritas.
E também postamos várias delas no nosso canal do YouTube.
Além disso, você também pode converter receita ”tradicionais” – isto é, com altos níveis de carboidratos – em receitas low-carb.
Para isso, é válido utilizar adoçantes como o xilitol no lugar do açúcar, substituir as frutas por alternativas low-carb (colocando morango no lugar de banana, por exemplo) e as farinhas (optando por farinhas de amêndoas, linhaça, dentre outras).
Alguns exemplos de substituições que deram super certo são o pudim low-carb e o pão PLOC para café da manhã.
Essas receitas podem ajudar a tornar mais suave sua transição para um estilo de vida low-carb, além de fornecer variedade para o seu dia a dia.
Aqui no site mesmo também costumamos postar diversas receitas que você pode conferir e se basear.
Elas vão desde o café-da-manhã até o jantar, passando inclusive pelas sobremesas low-carb.
É só conferir nossa página de receitas para se inspirar na cozinha!