Esse é um blog com o objetivo de repassar idéias e pensamentos a respeito de saúde, alimentação, atividade física e educação, com frases curtas ou artigos mais longos, para as pessoas ter consciência do que comem e do que fazem na vida.
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quinta-feira, 14 de maio de 2015
Frutose não avisa que o corpo está saciado
Glicose suprime o hormônio grelina estimula a fome ea leptina, que suprime o apetite. A frutose não tem efeito sobre a grelina e interfere com a comunicação do cérebro com leptina, resultando em excessos.
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