Menor incidência de doenças cardíacas em países que consomem mais gordura saturada
A ideia de que gordura saturada está por trás do aumento da
incidência de doenças cardíacas em países industrializados não é
suportada pelas evidências científicas mais recentes e possuem pouco
fundamento epidemiológico. A inflamação parece estar por trás,
como pesquisas vem demonstrando cada vez mais, ao contrário do que se
pensava uma década atrás, o que torna cada vez se torna mais evidente a
ligação entre a obesidade, síndrome metabólica e doenças cardíacas que
são impulsionadas pelo excesso de açúcar, farinha de trigo e óleos
refinados. Reduzir o consumo de gorduras saturadas não tem
fundamento evolucionário e científico e na pratica significa jogar o
bebê junto com a água do banho, ou seja, tentar curar a obesidade
gerando subnutrição.
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