Esse é um blog com o objetivo de repassar idéias e pensamentos a respeito de saúde, alimentação, atividade física e educação, com frases curtas ou artigos mais longos, para as pessoas ter consciência do que comem e do que fazem na vida.
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quinta-feira, 5 de novembro de 2015
Gorduras saturadas: Não possuem nenhuma ligação dupla entre os átomos de carbono. Gorduras monoinsaturadas: Acidos graxos que possuem uma ligação dupla em sua cadeia, sendo todos os átomos de carbono restantes com ligações únicas. Gorduras poiinsaturadas (PUFAS):Possuem mais de uma ligação dupla.
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