Vídeo Além do pensamento

A vida, a liberdade e a busca pela felicidade.

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Vivemos nossas vidas buscando a felicidade "lá fora"

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como se fosse uma mercadoria.

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Nos tornamos escravos de nossos próprios desejos e anseios.

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A felicidade não é algo que pode ser perseguido ou comprado como uma roupa barata.

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Isso é Maya, ilusão, o interminável jogo de formas.

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Na tradição budista, o Samsara, ou o incessante ciclo do sofrimento

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se perpetua pela busca do prazer e a aversão à dor.

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Freud se referiu a isso como o "princípio de prazer".

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Tudo que fazemos é uma tentativa para criar prazer,

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ganhar algo que queremos,

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ou evitar algo indesejável que não queremos.

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Até mesmo um organismo simples como o paramécio faz isso.

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É chamado resposta ao estímulo.

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Diferente de um paramécio, o ser humano tem mais escolhas.

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Somos livres para pensar e aí está o centro do problema.

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É o pensamento sobre o que desejamos que fugiu ao controle.

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O dilema da sociedade moderna é que buscamos entender o mundo,

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não nos termos arcaicos da consciência interior,

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mas ao quantificarmos e qualificarmos o que percebemos

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se tratar do mundo externo, usando meios científicos e o pensamento.

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O pensamento só levou a mais pensamentos e a mais perguntas.

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Buscamos conhecer as mais profundas forças que criam o mundo e guiam seu caminho.

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Mas consideramos essa essência como estando fora de nós mesmos,

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não como uma forma vivente, intrínsica à nossa própria natureza.

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Foi o famoso psiquiatra Carl Jung que disse:

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"Quem olha para fora sonha, quem olha para dentro desperta."

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Não é errado desejar tornar-se desperto, ser feliz.

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O que é errado é buscar a felicidade fora

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quando só pode ser encontrada dentro.

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Parte Quatro: Além do Pensamento

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No dia 24 de agosto de 2010, na conferência Techonomy, no Lago Tahoe, Califórnia,

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Eric Schmidt, diretor executivo da Google, mencionou uma estatística assustadora:

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A cada dois dias, criamos a mesma quantidade de informação

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que foi criada do início da civilização até o ano de 2003, de acordo com Schmidt.

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Isso signifca cerca de 5 exabytes de dados.

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Nota: 1Tb = 1000Gb, 1Pb = 1000Tb, 1Eb = 1000Pb

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Nunca antes, na história da humanidade, usamos tanto a mente

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e nunca antes houve tamanha confusão no planeta.

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Será que a cada vez que pensamos numa solução para um problema,

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acabamos criando mais dois outros problemas?

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Para que serve todo esse pensar se não nos leva a uma felicidade maior?

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Somos mais felizes? Mais equânimes?

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Mais alegres como resultado de todo esse pensamento?

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Ou ele nos isola,

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nos desconecta de uma experiência de vida muito mais profunda e significativa?

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Pensar, Agir e Fazer precisam estar em equilíbrio com o Ser.

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Afinal de contas, somos Seres Humanos, não Afazeres Humanos.

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Queremos mudança e queremos estabilidade ao mesmo tempo.

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Nossos corações se desconectaram da espiral da vida,

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a lei da mudança,

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enquanto nossas mentes pensantes nos guiaram em direção da estabilidade, segurança

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e a pacificação dos sentidos.

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Com uma fascinação mórbida, assistimos assassinatos, tsunamis, terremotos e guerras.

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Tentamos, constantemente, ocupar nossa mente, preenchê-la com informação.

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Programas de TV sendo transmitidos em todo aparelho imaginável.

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Jogos e quebra-cabeças. Mensagens de texto.

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E todas as trivialidades possíveis.

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Nos deixamos fascinar com uma torrente infinita de novas imagens,

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novas informações, novos meios de tantalizar e pacificar nossos sentidos.

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Em momentos de reflexão interior,

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nosso coração pode nos contar que há algo mais na vida do que nossa realidade atual,

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que vivemos num mundo de espíritos famintos.

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Eternamente desejando e nunca satisfeitos.

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Criamos um redemoinho de dados voando ao redor do planeta

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para facilitar mais ainda o pensamento, mais ideias sobre como consertar o mundo,

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corrigir os problemas que só existem porque nossas mentes os criaram.

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O pensamento criou essa enorme bagunça em que vivemos atualmente.

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Travamos guerras contra doenças, contra inimigos e problemas.

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O paradoxo é que aquilo a que resistimos, persiste.

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Quanto mais você resiste a algo, mais você fortalece esse algo.

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É como exercitar um músculo,

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você está, na verdade, fortalecendo aquilo que você deseja se desfazer.

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E então, qual a alternativa ao pensamento?

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Que outro mecanismo os humanos podem usar para existirem nesse planeta?

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Enquanto a cultura ocidental nos últimos séculos focou-se na exploração do físico

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usando o pensamento e a análise,

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outras culturas antigas desenvolveram tecnologias igualmente sofisticadas

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para explorarem o espaço interior.

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É a perda da conexão com nossos mundos interiores

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que criou o desequilíbrio em nosso planeta.

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O antigo conselho "Conhece-te a ti mesmo"

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foi substituído pelo desejo de experimentar o mundo exterior da forma.

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Responder a pergunta "Quem Eu Sou?"

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não é uma simples questão de descrever o que está em seu cartão pessoal.

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No Budismo, você não é o conteúdo de sua consciência.

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Você não é apenas uma coleção de pensamentos ou ideias

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pois por trás dos pensamentos está aquele que está testemunhando os pensamentos.

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O ditado "Conhece-te a ti mesmo" é um koan do Zen, um enigma sem resposta.

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Com o tempo, a mente se sentirá exausta de tentar encontrar uma resposta.

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Como um cachorro que persegue seu próprio rabo,

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é apenas o ego que quer encontrar uma resposta, um propósito.

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A verdade sobre quem você é não precisa de uma resposta,

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pois todas as perguntas são criadas pela mente egóica.

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Você não é sua mente.

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A verdade não se encontra em mais respostas, mas em menos perguntas.

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Como Joseph Campbell disse:

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"Não acredito que as pessoas estão buscando pelo sentido da vida,

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mais do que procuram a experiência de estarem vivas."

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Quando Buda foi perguntado: "O que você é?" ele simplesmente respondeu:

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"Estou desperto."

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O que isso quer dizer, estar desperto?

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Buda não diz exatamente,

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pois o florescer de cada vida individual é diferente.

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Mas ele diz uma coisa: é o fim do sofrimento.

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Todas as tradições religiosas possuem um termo para o estado de estar desperto:

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Céus, Nirvana ou Moksha.

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Uma mente calma é tudo o que você precisa para compreender a natureza do fluxo.

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Todo o resto acontece assim que sua mente aquietar.

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Nessa quietude, as energias interiores despertam

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e funcionam sem esforço de sua parte.

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Como dizem os taoístas: "O Chi segue a consciência."

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Ao permanecermos em calma, começamos a ouvir a sabedoria das plantas e animais.

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Os silenciosos sussurros dos sonhos

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e aprendemos sobre os sutis mecanismos pelos quais os sonhos se manifestam de forma material.

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No Tao Te Ching, esse estilo de vida é chamado de "wei wu wei"

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"Agir, sem agir."

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Buda falou sobre "O Caminho do Meio" como o caminho que nos leva à iluminação.

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Aristóteles descreveu A Razão Áurea:

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o meio entre dois extremos, como o caminho da beleza.

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Sem muito esforço, mas também não tão pouco.

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Yin e yang em perfeito equilíbrio.

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A noção do Vedanta sobre Maya ou a ilusão,

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é de que não experimentamos o ambiente em si,

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mas ao invés disso, a projeção dele, criado por pensamentos.

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É claro que seus pensamentos permitem que você experimente o mundo vibratório de certa maneira,

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mas nossa equinimidade interior não necessita depender de acontecimentos externos.

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A crença em um mundo exterior, independente do sujeito que o percebe

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é fundamental para a ciência.

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Mas nossos sentidos nos dão apenas informações indiretas.

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Nossa noção a respeito desse mundo físico feito pela mente

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é sempre filtrada por nossos sentidos e, assim, sempre incompleta.

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Existe um campo de vibração que sustenta todos os sentidos.

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Pessoas com a condição chamada "Sinestesia"

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às vezes experimentam esse campo vibratório de diferentes maneiras.

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Pessoas sinestésicas podem ver sons como cores ou formas

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ou associar qualidades de um sentido em outro sentido.

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A Sinestesia se refere a uma síntese ou amálgama de sentidos.

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Os chacras e os sentidos são como um prisma

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que filtram uma série de vibrações.

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Tudo no universo está vibrando

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mas em padrões e frequências diferentes.

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O Olho de Hórus é feito a partir de seis símbolos,

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cada um representando um dos sentidos.

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Assim como o antigo sistema védico, o pensamento é considerado um dos sentidos.

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Os pensamentos são recebidos simultaneamente

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como sensações que são experimentadas no corpo.

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Surgem da mesma fonte vibratória.

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Pensar é apenas uma ferramenta. Um dos seis sentidos.

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Mas o elevamos a um estado tão superior

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que nos identificamos por nossos pensamentos.

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O motivo de não identificarmos o pensamento como um dos seis sentidos é bem significativo.

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Estamos tão imersos em nossos pensamentos que tentar explicá-lo como um sentido

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é como comentar com um peixe sobre a água.

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Água, que água?

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Nas Upanixades está escrito:

14:34

Não aquilo que o olho pode enxergar, mas aquilo pelo qual o olho pode enxergar.

14:40

Tenha consciência disso para ser Brahma, o eterno e não o que as pessoas aqui adoram.

14:47

Não aquilo que o ouvido pode escutar, mas aquilo pelo qual o ouvido pode escutar.

14:53

Tenha consciência disso para ser Brahma, o eterno e não o que as pessoas aqui adoram.

15:02

Não aquilo que o discurso pode iluminar, mas aquilo pelo qual o discurso pode ser iluminado.

15:09

Tenha consciência disso para ser Brahma, o eterno e não o que as pessoas aqui adoram.

15:22

Não aquilo que a mente pode pensar, mas aquilo pelo qual a mente pode pensar.

15:28

Tenha consciência disso para ser Brahma, o eterno e não o que as pessoas aqui adoram.

16:04

Na última década, grandes avanços foram conseguidos na área de pesquisa do cérebro.

16:10

Os cientistas descobriram a neuroplasticidade

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um termo que expressa a ideia de que o cabeamento físico do cérebro

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muda de acordo com os pensamentos que passam por eles.

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Como o psicólogo canadense Donald Hebb menciona:

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"neurônios que acendem juntos, se conectam entre si."

16:34

Os neurônios se conectam mais uns aos outros quando a pessoa está em estado de atenção ininterrupta.

16:40

Isso quer dizer que é possível direcionar sua própria experiência subjetiva da realidade.

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Literalmente, se seus pensamentos são de medo, preocupação, ansiedade e negatividade,

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então está aumentando as conexões para mais e mais pensamentos desse tipo florescerem.

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Se direcionar seus pensamentos para aqueles de amor, compaixão, gratidão e alegria,

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você cria mais conexões para repetir essas experiências.

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Mas como fazer isso se estamos cercados de violência e sofrimento?

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Não seria isso algum tipo de engano ou pura ilusão?

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A Neuroplasticidade não é a mesma do conceito da Nova Era

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aquela que cria sua realidade através de pensamento positivo.

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Na verdade, é a mesma que Buda ensinou há 2500 anos.

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A Meditação Vipassana ou Meditação Introspectiva

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pode ser descrita como neuroplastididade autodirecionada.

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Você aceita sua realidade exatamente como ela é - como ela REALMENTE é.

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Mas você a experimenta no nível da raiz da sensação,

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no nível vibratório ou energético sem preconceito ou influência do pensamento.

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Através da atenção ininterrupta no nível de raiz da consciência,

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cria-se as conexões de uma percepção totalmente diferente da realidade.

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Entendemos ao contrário na maioria das vezes.

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Constantemente, permitimos ideias sobre o mundo exterior modelar nossas redes neurais,

18:27

mas nossa equinimidade interior não necessita estar subjugada por acontecimentos externos.

18:34

As circunstâncias não importam.

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Apenas meu estado de consciência importa.

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Meditaçao em sânscrito significa ser livre de qualquer medição ou avaliação.

18:44

Livre de quaisquer comparações.

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Se tornar livre de tudo que possa vir.

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Não está tentando se tornar algo diferente.

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Você está bem com o que é.

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O caminho para superar o sofrimento do reino físico

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é aceitando-o por completo

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Dizendo sim a ele.

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Assim tornando-o algo dentro de você,

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ao invés de você ser algo dentro dele.

19:20

Como podemos viver de tal maneira que a consciência

19:23

deixe de estar em conflito com seu conteúdo?

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Como alguém esvazia o próprio coração de ambições mesquinhas?

19:32

Deve haver uma total revolução na consciência.

19:35

Uma mudança radical na orientação do mundo externo para o interno.

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Não se trata de uma revolução provocada apenas pela vontade ou esforço.

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Mas também pela total entrega.

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Aceitação da realidade como ela é.

19:52

Apenas através do coração você pode tocar o céu. - Rumi

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A imagem do coração aberto de Cristo transmite de forma poderosa a ideia

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de que devemos estar abertos a toda a dor.

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Devemos aceitar TUDO se quisermos nos manter abertos à fonte evolutiva.

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Não quer dizer que você deve se tornar um masoquista, não está à procura da dor,

20:19

mas quando a dor vier, pois inevitavelmente ela vem,

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simplesmente aceite a realidade COMO ELA É,

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ao invés de desejar uma outra realidade.

20:32

Os havaianos há muito tempo acreditam que é pelo coração que aprendemos a verdade.

20:37

O coração possui sua própria inteligência de maneira tão distinta quanto a do cérebro.

20:44

Os egípcios acreditavam que o coração, não o cérebro,

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era a fonte da sabedoria humana.

20:50

O coração é considerado o centro da alma e da personalidade.

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Era através do coração que as divindades se expressavam,

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dando aos antigos egípcios o conhecimento de seu caminho verdadeiro.

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Esse papiro representa o "pesar do coração".

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Consideravam algo bom chegar ao além-vida com o coração leve.

21:13

Significava que você viveu bem.

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Um estágio universal ou arquétipo

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que a pessoa experimenta no processo de despertar do centro do coração

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é a experiência da energia pessoal, como sendo a energia do universo.

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Quando você se permitir sentir esse amor, ser esse amor,

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quando conectar seu mundo interno com seu mundo externo, então todos serão um.

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Como alguém experimenta a música das esferas?

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Como um coração se abre?

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Sri Ramana Maharshi disse:

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"Deus reside em ti, como você

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e você não precisa fazer nada para se tornar consciente de Deus ou de ti mesmo.

22:17

Já é seu estado verdadeiro e natural.

22:20

Simplesmente abandone toda sua busca, direcione sua atenção para dentro

22:25

e sacrifique sua mente ao único ser

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irradiando no coração de seu próprio ser.

22:31

Para que essa seja sua experiência que vive no presente,

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o autoconhecimento é o caminho único, direto e imediato."

22:48

Quando você medita e observa as sensações internas,

22:52

sua vitalidade interior, você está, na verdade, observando uma mudança.

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Essa força de mudança é o surgimento e a morte

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que ocorre quando a energia muda sua forma.

23:04

O grau em que uma pessoa evoluiu ou alcançou iluminação,

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é o grau que alguém adquiriu a habilidade de se adaptar a cada momento,

23:13

ou de transmutar a constantemente mutável corrente de circunstâncias humanas,

23:17

a dor e o prazer, em felicidade.

23:28

Leo Tolstoy, autor de "Guerra e Paz", disse:

23:33

"Todos pensam em mudar o mundo,

23:36

mas ninguém pensa em mudar a si mesmo(a)."

23:45

Darwin disse que a mais importante característica para a sobrevivência das espécies

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não é a força ou a inteligência, mas a habilidade de adaptação.

24:08

Precisamos nos adaptar à adaptação.

24:11

Esse é o ensinamento de "Annica" de Buda:

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tudo está surgindo e desaparecendo, mudando.

24:19

Constantemente mudando.

24:21

Sofrimento existe somente porque nos apegamos a uma forma em particular.

24:31

Quando nos conectamos com nossa parte que observa,

24:34

com a compreensão da Annica, a felicidade surge no coração.

25:24

Santos, sábios e iogues através da história

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de maneira unânime, descrevem uma união sagrada que ocorre no coração.

25:31

Seja nas obras de São João da Cruz, os poemas de Rumi,

25:36

ou os ensinamentos tântricos da Índia,

25:39

todos esses diferentes ensinamentos tentam expressar o sutil mistério do coração.

25:46

No coração está a união de Shiva e Shakti.

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Penetração masculina na espiral da vida

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e entrega feminina à mudança.

25:58

Testemunhar e aceitar de forma incondicional tudo que é.

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Para que possa abrir seu coração,

26:08

você precisa abrir-se à mudança.

26:11

Viver em um mundo aparentemente sólido,

26:14

dançar com ele, comprometer-se com ele,

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viver plenamente, amar plenamente,

26:20

mas, ainda assim, saber que é transitório

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e que, no final, todas as formas se dissolvem e mudam.

26:29

A alegria é a energia que responde à quietude.

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Ela surge ao esvaziarmos nossa consciência de todo e qualquer conteúdo.

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O conteúdo dessa energia da felicidade nascida da quietude É a consciência.

26:42

Uma nova consciência do coração.

26:45

Uma consciência que está conectada com TUDO que É.

28:05

Você não muda as coisas lutando contra a realidade atual,

28:13

Para mudar algo é preciso construir um modelo novo que tornará o modelo atual obsoleto.

28:24

- Buckminster Fuller

28:36

Um filme de: Daniel Schmidt

28:44

Narração: Patrick Sweeny

28:49

Cimática e Imagens Sonoras na Água: Alexander Lauterwasser

28:57

Direção Criativa e Suporte: Eva Dametto