Esse é um blog com o objetivo de repassar idéias e pensamentos a respeito de saúde, alimentação, atividade física e educação, com frases curtas ou artigos mais longos, para as pessoas ter consciência do que comem e do que fazem na vida.
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domingo, 3 de maio de 2015
Aeróbico em jejum acaba com a resistência à insulina.
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