Esse é um blog com o objetivo de repassar idéias e pensamentos a respeito de saúde, alimentação, atividade física e educação, com frases curtas ou artigos mais longos, para as pessoas ter consciência do que comem e do que fazem na vida.
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sexta-feira, 8 de maio de 2015
DIETA DO GUERREIRO = fazer apenas uma refeição por dia, jejum intermitente, as pesquisas comprovaram que emagrece muito.
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