Somos o que repetidamente fazemos e comemos, primeiro formamos os hábitos, depois os hábitos nos formam.

Nosso caráter é formado pelos hábitos que criamos. Somos o que repetidamente fazemos. Crie o hábito de comer só comida de verdade, mude, quando você muda a vida muda também. Aprender a cultivar bons hábitos. Fazer das virtudes hábitos.