O interessante é correr atrás da saúde, como se corre atrás da saúde - se alimentando bem e fazendo atividade física, agora se a pessoa quer ter saúde e não faz exercício, se alimenta de lixo, não sai do sofá, não muda a dieta, não é o remédio que vai funcionar , a torneira da doença vai continuar aberta.
Esse é um blog com o objetivo de repassar idéias e pensamentos a respeito de saúde, alimentação, atividade física e educação, com frases curtas ou artigos mais longos, para as pessoas ter consciência do que comem e do que fazem na vida. No conteúdo deste blog você encontrará as minhas opiniões , os meus pensamentos e minhas conclusões , o objetivo é apenas educacional e você, só você , será o responsável se decidir fazer algo com base no que leu, viu ou assistiu.
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