- O envelhecimento natural do ser humano gera, com o passar do tempo, uma menor produção e maior degeneração das mitocôndrias. Mas alguns fatores podem acelerar este processo também, como é o caso da pós-menopausa nas mulheres, fatores inflamatórios generalizados.
Esse é um blog com o objetivo de repassar idéias e pensamentos a respeito de saúde, alimentação, atividade física e educação, com frases curtas ou artigos mais longos, para as pessoas ter consciência do que comem e do que fazem na vida. No conteúdo deste blog você encontrará as minhas opiniões , os meus pensamentos e minhas conclusões , o objetivo é apenas educacional e você, só você , será o responsável se decidir fazer algo com base no que leu, viu ou assistiu.
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