A Serotonina e o MagnésiA Serotonina e o Magnésio
Magnésio e Neurotransmissores: A Serotonina
O Magnésio
A função principal do magnésio é na activação enzimática – este mineral está envolvido em mais de 350 reacções enzimáticas essenciais à vida, abrangendo todos os aspectos da fisiologia humana.
Enzimas e Aminoácidos
As enzimas e aminoácidos têm um papel fundamental no processo de libertação e absorção dos Neurotransmissores.
As Enzimas
Todo o trabalho dentro de uma célula é feito por enzimas.
O propósito da enzima de uma célula é permitir que essa faça reações químicas com bastante rapidez. E são essas reações que permitem que as células construam ou separem coisas conforme a necessidade. É assim que uma célula cresce e se reproduz. Simplificando bastante, uma célula nada mais é do que um saco cheio de reações químicas possibilitadas pelas enzimas.
Os Aminoácidos
As enzimas são feitas de aminoácidos e são proteínas. Quando uma enzima se forma, ela é feita pelo encadeamento de cem a mil aminoácidos em uma ordem muito específica e única.
A cadeia de aminoácidos, então, se dobra para adquirir uma forma exclusiva. Essa forma permite que a enzima produza reações químicas específicas. Uma enzima age como um catalisador muito eficiente para uma determinada reação química. Ela aumenta muito a velocidade dessa reação.
O Triptofano
O Triptofano é um dos vinte aminoácidos no código genético.
Estudos efectuados indicam que o triptofano é a substância responsável pela promoção da sensação do bem-estar.
Os Neurotransmissores
Neurotransmissores são substâncias químicas produzidas pelos neurônios, as células
nervosas com a função de biossinalização (comunicação que governa e coordena as actividades e funções celulares).
A serotonina é um dos neurotransmissores mais importantes no nosso organismo e é biossintetizada a partir do triptofano.
O Papel do Magnésio na Produção de Serotonina
Juntamente com a vitamina B3, a niacina (ou niacinamida) e o magnésio, o Triptofano produz a serotonina, um neurotransmissor importante no processo bioquímicos do sono e do humor.
A Serotonina
O triptofano no Sistema Nervoso Central (SNC), é um dos responsáveis pela produção de
serotonina.
A Serotonina possui forte efeito no humor, memória e aprendizagem. Regula o equilíbrio do corpo. Níveis baixos de serotonina estão associados á causa de inúmeras patologias como a depressão, emagrecimento, enxaqueca, insónia.
Elisabete Milheiro
Fonte: Internet
Atenção: o sugerido é o Cloreto de Magnésio P.A. (para análise), em sais.
Leia mais acerca dos benefícios do Cloreto de Magnésio clicando AQUI
o
Magnésio e Neurotransmissores: A Serotonina
O Magnésio
A função principal do magnésio é na activação enzimática – este mineral está envolvido em mais de 350 reacções enzimáticas essenciais à vida, abrangendo todos os aspectos da fisiologia humana.
Enzimas e Aminoácidos
As enzimas e aminoácidos têm um papel fundamental no processo de libertação e absorção dos Neurotransmissores.
As Enzimas
Todo o trabalho dentro de uma célula é feito por enzimas.
O propósito da enzima de uma célula é permitir que essa faça reações químicas com bastante rapidez. E são essas reações que permitem que as células construam ou separem coisas conforme a necessidade. É assim que uma célula cresce e se reproduz. Simplificando bastante, uma célula nada mais é do que um saco cheio de reações químicas possibilitadas pelas enzimas.
Os Aminoácidos
As enzimas são feitas de aminoácidos e são proteínas. Quando uma enzima se forma, ela é feita pelo encadeamento de cem a mil aminoácidos em uma ordem muito específica e única.
A cadeia de aminoácidos, então, se dobra para adquirir uma forma exclusiva. Essa forma permite que a enzima produza reações químicas específicas. Uma enzima age como um catalisador muito eficiente para uma determinada reação química. Ela aumenta muito a velocidade dessa reação.
O Triptofano
O Triptofano é um dos vinte aminoácidos no código genético.
Estudos efectuados indicam que o triptofano é a substância responsável pela promoção da sensação do bem-estar.
Os Neurotransmissores
Neurotransmissores são substâncias químicas produzidas pelos neurônios, as células
nervosas com a função de biossinalização (comunicação que governa e coordena as actividades e funções celulares).
A serotonina é um dos neurotransmissores mais importantes no nosso organismo e é biossintetizada a partir do triptofano.
O Papel do Magnésio na Produção de Serotonina
Juntamente com a vitamina B3, a niacina (ou niacinamida) e o magnésio, o Triptofano produz a serotonina, um neurotransmissor importante no processo bioquímicos do sono e do humor.
A Serotonina
O triptofano no Sistema Nervoso Central (SNC), é um dos responsáveis pela produção de
serotonina.
A Serotonina possui forte efeito no humor, memória e aprendizagem. Regula o equilíbrio do corpo. Níveis baixos de serotonina estão associados á causa de inúmeras patologias como a depressão, emagrecimento, enxaqueca, insónia.
Elisabete Milheiro
Fonte: Internet
Atenção: o sugerido é o Cloreto de Magnésio P.A. (para análise), em sais.
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