Coach Lucio Amorim > Geral > Mais Atividade Física, Menor Risco de Câncer Mais Atividade Física, Menor Risco de Câncer 13/06/2016 by lucio amorim leave a comment Essa foi a afirmativa obtida nesse estudo ainda não-publicado*: uma meta-análise de estudos sobre atividade física envolvendo 1,44 milhões de participantes com idade mediana de 59 anos [19-98] nos quais houve a ocorrência de 186.932 casos de câncer. Agregando os participantes desses estudos e separando-os por níveis de atividade, os do nonagésimo percentil (com maior atividade) tiveram forte associação inversa – com redução do risco maior de 20% – para câncer de esôfago, fígado, pulmão, rins, estômago, endométrio e leucemia mielóide. Uma redução de risco moderada (entre 10 e 20%) foi observada para casos de mieloma, câncer de cólon, cabeça e pescoço, retal, de bexiga, e de mama. Associações inversas sugestivas (menores de 10%, mas ainda significativas) foram notadas para câncer de vesícula, intestino, e linfoma não-hodgkin. Curiosamente, maiores níveis de atividade física foram associados a um aumento do risco de câncer de próstata e melanoma. Na imagem, as relações estatísticas de incidência de câncer entre os 10% mais ativos e os 10% menos ativos. A expressiva redução de risco está colorida de azul, enquanto o aumento dos casos de câncer está colorido de vermelho. Estatisticamente a taxa de falso-positivo é de 7%, o que sugere que não mais do que uma ou dois dessas conclusões possam estar equivocadas. O estudo conclui que, em agregado, pessoas com maiores níveis de atividade física possuem um risco total de câncer 7% menor que pessoas com menores níveis de atividade física. E aí, tem certeza que vai passar o final-de-semana no sofá? Referência: Moore SC, Lee IM, Weiderpass E, et al. Association of Leisure-Time Physical Activity With Risk of 26 Types of Cancer in 1.44 Million Adults. JAMA Intern Med. 2016; http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27183032
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