Esse é um blog com o objetivo de repassar idéias e pensamentos a respeito de saúde, alimentação, atividade física e educação, com frases curtas ou artigos mais longos, para as pessoas ter consciência do que comem e do que fazem na vida. No conteúdo deste blog você encontrará as minhas opiniões , os meus pensamentos e minhas conclusões , o objetivo é apenas educacional e você, só você , será o responsável se decidir fazer algo com base no que leu, viu ou assistiu.
terça-feira, 4 de outubro de 2016
A causa é o açúcar. É o excesso de frutose
O açúcar que faz com que uma determinada proteína no fígado se
desregule, tornando o fígado resistente à insulina, fazendo os níveis de
glicose e insulina aumentarem, causando a resistência à insulina no
resto do corpo e que leva ao acúmulo de gordura no fígado (que é uma
consequência do processo e não causa). A gordura no fígado é um
marcador, que indica que a pessoa está desenvolvendo resistência à
insulina no fígado. Mas a causa é o açúcar. É o excesso de frutose. É o
excesso de carboidrato especificamente de açúcar e carboidrato
processado.
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