Esse é um blog com o objetivo de repassar idéias e pensamentos a respeito de saúde, alimentação, atividade física e educação, com frases curtas ou artigos mais longos, para as pessoas ter consciência do que comem e do que fazem na vida. No conteúdo deste blog você encontrará as minhas opiniões , os meus pensamentos e minhas conclusões , o objetivo é apenas educacional e você, só você , será o responsável se decidir fazer algo com base no que leu, viu ou assistiu.
terça-feira, 4 de outubro de 2016
Como funciona a insula no corpo sem doença
Vamos entender como é o normal; como o sistema funciona bem em quem não é
doente. Se você está comendo uma fruta, por exemplo, a frutose
(glicose) entra no organismo e o corpo a utiliza como fonte de energia.
Essa glicose faz com que o pâncreas fabrique insulina. A insulina vai
reduzir o valor da glicose no sangue e também bloqueia completamente a
produção de glicose pelo fígado – o que é bom, já que se a pessoa comeu
glicose, o fígado não precisa fabricar mais glicose ainda. Então, a
mesma insulina que é produzida quando você come açúcar faz com que o
fígado pare de fabricar açúcar. Por que que quando a pessoa está em
jejum a glicose não cai perigosamente (hipoglicemia)? Porque quando a
glicose baixa, isso desbloqueia a produção de glicose pelo fígado.
Então, o fígado passa a produzir glicose no momento em que os níveis de
insulina se reduzem – e isso é bom, porque daí a glicose se mantêm
estável mesmo que a pessoa esteja comendo nada.
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