Vou resumir rapidamente a vocês, o que são picos de #INSULINA no sangue.
Este hormônio é responsável pela manutenção da alimentação celular através da glicose, bem como na manutenção de níveis adequados de glicose no sangue (glicemia), além de outras funções vitais.
🍰Açúcar
na corrente sanguínea é como se fosse um veneno aceitável em mínimas
doses, portanto o corpo precisa contar com a insulina toda vez que ele é
"jogado" no sangue.
🍰E ele chega lá preferencialmente através dos #CARBOIDRATOS,
seja ele uma manga, cenoura, arroz, pão ou um doce. Tudo que contém
tipo de açúcar dentro, exige insulina e este hormônio é o que, se
desgastado, faz com q a pessoa entre em insuficiência quando o corpo, de
tanto trabalho que dá ao hormônio (alimentação baseada em
carboidratos), desenvolve uma resistência à insulina tal como usuários
de crack criam resistência e precisam de cada vez maispara gerar efeito.
❌Neste momento em quero lembrá-los de que açúcar já foi comparado à #COCAÍNA e #HEROÍNA, concluindo-se que ele causa mais dependência do que as drogas e efeitos estimulatórios cerebrais semelhantes.
🍰No
sangue, a glicose acaba estragando (caramelizando) diversas substâncias
que são parte do sangue, bem como as transportadas pelo mesmo. Quanto
maior a carga de açúcar, maior pico de insulina, geralmente mais
prejudicial, além de mais ACÚMUL DE GORDURA CORPORAL, salvo casos
específicos.
🐄
🐂
Mas por que o leite causa distúrbio e pico de açúcar? Pois a #LACTOSE em conjunto com #CASEÍNA (proteína) e outras proteínas lácteas, geram efeito sinérgico e exigem muito o pâncreas (quem produz insulina), prejudicando a saúde humana.
🤔Por
que? Pois leite de vaca foi feito para terneiros que precisam
rapidamente crescer e ganhar peso, diferentemente de humanos bebês,
quando leite materno causa menos estímulo e ao adulto que nem leite
tomaria, menos ainda em uma caixinha com durabilidade de 6 meses, quando
deveria ser um alimento vivo.
❌❌E
este é só um motivo pelo qual não recomendo lácteos, mas quem é médico
ou nutricionista e vê na prática a grande melhora de quem exclui estes
alimentos, não precisaria nem mesmo de tanta teoria: a prática do bem
estar e melhora de saúde comprovada com exames e sintomas é soberana...
Este hormônio é responsável pela manutenção da alimentação celular através da glicose, bem como na manutenção de níveis adequados de glicose no sangue (glicemia), além de outras funções vitais.
🍰Açúcar
na corrente sanguínea é como se fosse um veneno aceitável em mínimas
doses, portanto o corpo precisa contar com a insulina toda vez que ele é
"jogado" no sangue.🍰E ele chega lá preferencialmente através dos #CARBOIDRATOS,
seja ele uma manga, cenoura, arroz, pão ou um doce. Tudo que contém
tipo de açúcar dentro, exige insulina e este hormônio é o que, se
desgastado, faz com q a pessoa entre em insuficiência quando o corpo, de
tanto trabalho que dá ao hormônio (alimentação baseada em
carboidratos), desenvolve uma resistência à insulina tal como usuários
de crack criam resistência e precisam de cada vez maispara gerar efeito.
❌Neste momento em quero lembrá-los de que açúcar já foi comparado à #COCAÍNA e #HEROÍNA, concluindo-se que ele causa mais dependência do que as drogas e efeitos estimulatórios cerebrais semelhantes.🍰No
sangue, a glicose acaba estragando (caramelizando) diversas substâncias
que são parte do sangue, bem como as transportadas pelo mesmo. Quanto
maior a carga de açúcar, maior pico de insulina, geralmente mais
prejudicial, além de mais ACÚMUL DE GORDURA CORPORAL, salvo casos
específicos.🐄🐂Mas por que o leite causa distúrbio e pico de açúcar? Pois a #LACTOSE em conjunto com #CASEÍNA (proteína) e outras proteínas lácteas, geram efeito sinérgico e exigem muito o pâncreas (quem produz insulina), prejudicando a saúde humana.
🤔Por
que? Pois leite de vaca foi feito para terneiros que precisam
rapidamente crescer e ganhar peso, diferentemente de humanos bebês,
quando leite materno causa menos estímulo e ao adulto que nem leite
tomaria, menos ainda em uma caixinha com durabilidade de 6 meses, quando
deveria ser um alimento vivo.❌❌E
este é só um motivo pelo qual não recomendo lácteos, mas quem é médico
ou nutricionista e vê na prática a grande melhora de quem exclui estes
alimentos, não precisaria nem mesmo de tanta teoria: a prática do bem
estar e melhora de saúde comprovada com exames e sintomas é soberana...
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