Olá amigos, estou e não sou, o professor Jairo Adilson Stangherlin o corredor da saúde, o objetivo do meu canal é ajudar as pessoas a serem as protagonistas de sua própria saúde, cada um deve ser o responsável por tudo o que acontece com ele, não podemos mais terceirizar o que é nossa responsabilidade. Seja seu próprio plano de saúde e para de pagar pelos planos de doenças, pois incutiram nas nossas mentes quentemos que ter um seguro de saúde, pois é o médico e a indústria farmacêutica que mandam no meu corpo, por isso, posso comer, pensar e respirar o que quiser que o médico sabe como tratar, sim, eu disse tratar, alimentar as doenças com venenos químicos que jogam os problemas para o futuro, tornando as doenças crônica, ou seja, vamos sujando nosso aquário e em de limpar, usamos remédios que são produtos químicos que o corpo não reconhece, verdadeiros “etes “, que são os produtos patenteados, que não existem na natureza.
Tenho estudado muito com os melhores médicos, terapeutas e estudiosos na arte da saúde e não na doença, por isso, quero repassar tudo o que tenho aprendido, pois o conhecimento só é válido quando passamos adiante.
Os conhecimentos que quero transmitir são na maioria frutos de ensaios clínicos randomizado, com evidências científicas não influenciadas por conflitos de interesses, bem como, insight que consigo captar, na onda quando estou correndo e escutando aulas, palestras, podcasts, nas 3 horas de corrida que faço, no deslocamento do meu apartamento até a escola onde trabalho.
Estou professor de Educação Física e escolhi um estilo de vida, baseado no homem paleolítico, por isso, vou correndo e volto correndo da escola, em jejum, faço jejum intermitente todos os dias, segundas 24 horas e nas quinta-feiras faz mais de 15 anos que faço um jejum de mais de 30 horas, já cheguei à mais de 100 horas de jejum e por incrível que pareça estou vivo, porque tem gente que acredita nessa mentira construída pela indústria, que temos que comer de hora em hora.
Minha alimentação é baseada em comida de verdade, aquilo que Deus fez e não produtos alimentícios que servem apenas para matar, “a fome” e a vida.
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