Uma das pausas hormonais que talvez seja mais sentida pela maioria da população é a Eletropausa. O hormônio responsável pela memória e pelo bom funcionamento do nosso cérebro, a Pregnenolona, começa a ter seu declínio acentuado se a pessoa apresenta níveis muito altos de estresse na adolescência e durante sua fase adulta, em que começa a ter menor produção a partir dos 30 anos de idade. Falarei mais sobre este hormônio no próximo post, fiquem atentos!
Para saber se a Eletropausa já está em um nível preocupante, basta tentar se lembrar do sonho após acordar. Se você raramente consegue lembrar-se do que foi sonhado, já é um indício e o mesmo acontece se a memória das imagens acontecer em preto e branco. Sinal claro de que sim, a Pregnenolona está em falta! Além disso, a chamada “perda de memória recente” também é uma boa tática para descobrir se os níveis já estão em baixa. Se você esquece com facilidade do que vai fazer e/ou o que estava fazendo, atenção!
Mas por que repor os níveis hormonais que seu metabolismo está necessitando? Basicamente porque a Pregnenolona é um dos hormônios mais abundantes no nosso corpo, e além de ajudar no processo da memória, é produtor da maioria dos hormônios sexuais e adrenais, tendo também a função de neurotransmissor e estimulador da neurogênese (formação de neurônios novos). Sendo uma molécula fundamental para a formação de hormônios como o estradiol, a progesterona, o DHEA, a testosterona, ficam expostos os motivos pelos quais a reposição da Pregnenolona é aconselhável a partir de seu declínio e claro, da intensidade em que a Eletropausa se manifesta em seu corpo. Como sempre falo, a reposição hormonal deve ser recomendada por um profissional qualificado que indique as doses necessárias para o bom funcionamento de seu organismo. Mais tarde explicarei sobre a Pregnenolona e sua importância para o cérebro!
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