Saúde começa no intestino

Você sabia que é muito importante cuidar do seu intestino pra emagrecer? Um intestino saudável é por onde a saúde começa: Ele tem uma grande influência no nosso humor(no estado mental), na nossa aparência(pele, unha, cabelos), e no nosso metabolismo. Alguns indícios de que o intestino vai mal: confusão e cansaço mental, mal humor, olheiras, unha, etc.