Esse é um blog com o objetivo de repassar idéias e pensamentos a respeito de saúde, alimentação, atividade física e educação, com frases curtas ou artigos mais longos, para as pessoas ter consciência do que comem e do que fazem na vida.
No conteúdo deste blog você encontrará as minhas opiniões , os meus pensamentos e minhas conclusões , o objetivo é apenas educacional e você, só você , será o responsável se decidir fazer algo com base no que leu, viu ou assistiu.
quarta-feira, 15 de julho de 2015
“Como amenizar o processo de sarcopenia?
“Como amenizar o processo de sarcopenia? Com treinos de força, treinamento resistido, treinamento com pesos ou como é popularmente conhecida, MUSCULAÇÃO. Ponto”
Nenhum comentário:
Postar um comentário