Esse é um blog com o objetivo de repassar idéias e pensamentos a respeito de saúde, alimentação, atividade física e educação, com frases curtas ou artigos mais longos, para as pessoas ter consciência do que comem e do que fazem na vida.
No conteúdo deste blog você encontrará as minhas opiniões , os meus pensamentos e minhas conclusões , o objetivo é apenas educacional e você, só você , será o responsável se decidir fazer algo com base no que leu, viu ou assistiu.
terça-feira, 5 de abril de 2016
Se você quer queimar gordura, é contraproducente consumir regularmente carboidratos densos em açúcar e amido que, via insulina, enviam ao seu corpo a mensagem para NÃO queimar gordura.
Nenhum comentário:
Postar um comentário