Esse é um blog com o objetivo de repassar idéias e pensamentos a respeito de saúde, alimentação, atividade física e educação, com frases curtas ou artigos mais longos, para as pessoas ter consciência do que comem e do que fazem na vida.
No conteúdo deste blog você encontrará as minhas opiniões , os meus pensamentos e minhas conclusões , o objetivo é apenas educacional e você, só você , será o responsável se decidir fazer algo com base no que leu, viu ou assistiu.
terça-feira, 19 de maio de 2015
Menos carboidratos = menos glicação
Quanto menor o consumo de carboidratos, menores oportunidades de Glicação – então sabe os refrigerantes, doces, bolos, pães, massas, grãos? Elimine-os e siga uma alimentação #Lowcarb.
Nenhum comentário:
Postar um comentário