Semana Animal - Dia 7 (Encerramento!)
Finalmente, chegou o domingão... O menu do dia foi:
- 7 ovos
- 1 prato de torresmo
- 250g de linguiça
O experimento chegou ao fim, e a balança marcou 61.5kg. Ou seja, 1.9kg a
menos em 7 dias. Não é uma marca ruim (embora o objetivo não fosse
perder peso). Foi praticamente o mesmo resultado que tive quando encarei
a dieta do guerreiro pela primeira vez.
As vantagens de comer apenas carne e ovo:
- Refeições simples, menos pratos a lavar
- Restrição calórica expressiva sem presença de fome
- Zero emissão de gases
As desvantagens:
- Por mais que se varie as carnes, não deixa de ser monótono para o meu gosto. Eu realmente aprecio frutas e verduras... Não vou mentir que estou doido para chegar o almoço de hoje e eu comer uma banana ou mexerica :-D
- É BEM mais caro manter uma dieta só de carnes e ovos...
No fim das contas, gostei mas não consigo me ver fazendo isso por
períodos prolongados. Se estivesse tentando perder peso, escolheria a
dieta do guerreiro – mesmo resultado por um preço menor...
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