TRIBO FORTE #040 – CALORIAS IMPORTAM? LOW CARB, HIGH CARB, PALEO? E BATALHA NA NUTRIÇÃO
Bem vindo(a) hoje a mais um episódio do podcast oficial da Tribo Forte!
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No Episódio De Hoje:
Neste episódio importante, fechando a quarta dezena de podcasts, tratamos de:
- Seja paleo, lowcarb, mais carb, proteína, etc… o que émuito mais importante do que tudo isso? Um estudo novo vem pra reforçar essa mensagem.
- Respondendo uma pergunta importante: “Calorias, precisamos pensar nelas para emagrecer? Até onde elas importam?”
- A batalha que está acontecendo nos bastidores da nutrição.
- O que comemos na última refeição.
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